{
    "version": "https:\/\/jsonfeed.org\/version\/1.1",
    "title": "Блог Shamil Kh.: заметки с тегом сила",
    "_rss_description": "Блог Shamil Kh. о личных наблюдениях, опыте и жизни в целом",
    "_rss_language": "ru",
    "_itunes_email": "info@daglex.ru",
    "_itunes_categories_xml": "",
    "_itunes_image": "https:\/\/www.daglex.ru\/blog\/pictures\/userpic\/userpic-square@2x.jpg?1736455757",
    "_itunes_explicit": "no",
    "home_page_url": "https:\/\/www.daglex.ru\/blog\/tags\/sila\/",
    "feed_url": "https:\/\/www.daglex.ru\/blog\/tags\/sila\/json\/",
    "icon": "https:\/\/www.daglex.ru\/blog\/pictures\/userpic\/userpic@2x.jpg?1736455758",
    "authors": [
        {
            "name": "daglex",
            "url": "https:\/\/www.daglex.ru\/blog\/",
            "avatar": "https:\/\/www.daglex.ru\/blog\/pictures\/userpic\/userpic@2x.jpg?1736455758"
        }
    ],
    "items": [
        {
            "id": "124",
            "url": "https:\/\/www.daglex.ru\/blog\/all\/sila-sily-voli\/",
            "title": "Сила «силы воли»",
            "content_html": "<p>Воля — это способность управлять своими действиями и эмоциями для достижения определенных целей. Чем она сильнее, тем легче человеку бороться с собственными слабостями и вредными привычками.<\/p>\n<p>У любого человека есть вредные привычки, от которых он хотел бы избавиться. Например, можно бросить курить или пить, отказаться от вредной еды и так далее. Как же это сделать?<\/p>\n<p>Допустим вы решили покончить с курением. В этом случае нужно всегда иметь при себе пачку сигарет, которой можно воспользоваться, но делать этого ни в коем случае нельзя. Когда человек ограничивает себя, то этого хочется ещё больше чем прежде. В данном же случае ограничения нет, поскольку вот они сигареты, в кармане нашего пиджака, просто все зависит от вас самих, от вашей силы воли. Аналогичным образом можно покончить и с другими вредными привычками.<\/p>\n<p>Для формирования новых привычек необходимо прилагать усилия. Привычка — это действие, которое совершается неосознанно. Например, вы всегда хотели выучить новый язык. Для этого необходимо ежедневно учить хотя бы одно слово и не изменять привычке ни в коем случае. Через некоторое время это становится абсолютно обычным действием, для которого не требуется каких-то особых усилий.<\/p>\n<p class=\"loud\">Запомните правило: сначала работаешь на волю, потом воля работает на тебя.<\/p>\n",
            "summary": "Воля — это способность управлять своими действиями и эмоциями для достижения определенных целей. Чем она сильнее, тем легче человеку бороться с собственными слабостями и вредными привычками",
            "date_published": "2018-03-08T01:46:44+03:00",
            "date_modified": "2018-03-08T01:51:19+03:00",
            "tags": [
                "воля",
                "привычки",
                "сила",
                "тренировка"
            ],
            "_date_published_rfc2822": "Thu, 08 Mar 2018 01:46:44 +0300",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "124",
            "_rss_enclosures": [],
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        }
    ],
    "_e2_version": 4199,
    "_e2_ua_string": "Aegea 11.5 (v4199e)"
}