{
    "version": "https:\/\/jsonfeed.org\/version\/1.1",
    "title": "Блог Shamil Kh.: заметки с тегом стресс",
    "_rss_description": "Блог Shamil Kh. о личных наблюдениях, опыте и жизни в целом",
    "_rss_language": "ru",
    "_itunes_email": "info@daglex.ru",
    "_itunes_categories_xml": "",
    "_itunes_image": "https:\/\/www.daglex.ru\/blog\/pictures\/userpic\/userpic-square@2x.jpg?1736455757",
    "_itunes_explicit": "no",
    "home_page_url": "https:\/\/www.daglex.ru\/blog\/tags\/stress\/",
    "feed_url": "https:\/\/www.daglex.ru\/blog\/tags\/stress\/json\/",
    "icon": "https:\/\/www.daglex.ru\/blog\/pictures\/userpic\/userpic@2x.jpg?1736455758",
    "authors": [
        {
            "name": "daglex",
            "url": "https:\/\/www.daglex.ru\/blog\/",
            "avatar": "https:\/\/www.daglex.ru\/blog\/pictures\/userpic\/userpic@2x.jpg?1736455758"
        }
    ],
    "items": [
        {
            "id": "212",
            "url": "https:\/\/www.daglex.ru\/blog\/all\/izbytochnoe-myshlenie\/",
            "title": "Избыточное мышление",
            "content_html": "<p>Случилось событие, либо не случилось. Хорошее оно, либо плохое — не важно какое. Я всегда слишком много думаю, прокручивая в голове лучшие сценарии даже тогда, когда событие уже давно случилось.<\/p>\n<p>То есть, я в постоянном процессе переосмысливания или переживания, бесконечно анализирую или обдумываю определенную ситуацию или жизненное событие.<\/p>\n<p>Это может казаться полезным, но это не так, поскольку в итоге это может привести к чрезмерному стрессу, тревоге и даже параличу анализа, когда ты чувствуешь, что не можешь принять решение или продвинуться вперед.<\/p>\n<p>Начать что ли медитировать или пойти к психотерапевту?<\/p>\n",
            "summary": "Случилось событие, либо не случилось. Хорошее оно, либо плохое — не важно какое. Я слишком много думаю, прокручивая в голове лучшие сценарии.",
            "date_published": "2023-10-15T21:12:04+03:00",
            "date_modified": "2023-10-15T21:11:55+03:00",
            "tags": [
                "мысли",
                "психология",
                "стресс"
            ],
            "_date_published_rfc2822": "Sun, 15 Oct 2023 21:12:04 +0300",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "212",
            "_rss_enclosures": [],
            "_e2_data": {
                "is_favourite": true,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        }
    ],
    "_e2_version": 4199,
    "_e2_ua_string": "Aegea 11.5 (v4199e)"
}