Есть отдельная каста людей, которые отправляют собеседникам разного рода изображения в соцсетях абы как, по принципу отправлю, сам разберется. Горизонтальное изображение отправляется в вертикальном формате, вертикальное в горизонтальном, перевернутом и так далее.

К примеру так

Или даже вот так

Как вы понимаете, особенно это актуально для текстовых изображений, где информацию необходимо считывать. Необходимо приложить немало усилий, чтобы расположить телефон, а еще и голову под таким углом, который одновременно позволит рассмотреть отправленное и убережет от срабатывания функции автоповорота экрана.

Вы же согласитесь, что никто не станет ради просмотра одного или даже нескольких изображений выключать автоматический поворот экрана в настройках своего телефона. Я этого делать точно не стану, так как геморроя в этом случае гораздо больше, чем я просто выверну шею в надежде получить информацию.

В контексте сказанного хотелось бы обратиться к таким людям. Проявляйте уважение к собеседникам, которым вы отправляете фотоизображения, ведь перевернуть фотографию перед ее отправкой не составит большого труда, такая возможность предусмотрена в любом устройстве. Помните, что в конечном счете именно вы заинтересованы в получении информации вашим собеседником, соответсвенно и геморрой этот ваш.

Подборка самых ожидаемых фильмов 2-й половины 2022 года — начала 2023 года, которые уже обзавелись трейлерами и тизерами.

Для удобства можно перемещаться по таймкодам.

Большую часть времени мы тратим впустую. И с этим нужно бороться, чтобы стать хозяином своего времени, предлагаю Вам использовать эти 2 подхода для выполнения стоящих перед вами задач:

Таймер — один из самых недооцененных функционалов телефона, на мой взгляд. Когда вы начинаете делать какую-то задачу, поставьте таймер на час. Может на 30-40 минут, в зависимости от того, сколько требует задача. Это помогает более ответственно подойти к делу. Таймер исключает отвлечение, вынуждая вас сосредоточиться.

Прокрастина́ция — в психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.

Еще один подход для выполнения всякого рода задач — это «съесть лягушку» на завтрак)). К примеру, когда над вами повисла какая-то неприятная задача, которую сделать НАДО, сделайте её первым делом. А если повисло две таких лягушки, устраняйте сперва самую жирную. Потому что, самая сложная задача дня — это та, которая заставляет Вас неосознанно откладывать ее. Вы думаете о ней, но откладываете. Тем самым, вы взываете организм к стрессу. А если справиться с этим в начале дня, до ночи вы будете чувствовать себя победителем.

Превратите эти инструменты в свои ежедневные привычки и получите результат.

Если вы задаетесь вопросом «Что интересного посмотреть вечерком?», то вот вам несколько новых фильмов, которые уже вышли в хорошем качестве на август 2022 года. Для вашего удобства можно перемещаться по таймкодам.

Вид на Стамбул с Галатской башни. Октябрь 2021 г.

Фотографии можно перелистывать.

Отчет о первой поездки в Стамбул

Напоминаю, что на странице Мир я публикую все фотоотчеты со своих поездок. Если Вы не посещали ее, ссылка выше приведет вас туда.

В начале ХХ века учёные были убеждены, что мозг взрослого человека — это нечто полностью сложившееся и неизменное. Цепь нервных клеток, которым остаётся только постепенно отмирать.

Однако наука не стояла на месте, и почти через 100 лет научное сообщество открыло механизм нейрогенеза. То есть появления новых взаимосвязей в мозгу взрослого человека.

Сейчас уже доказано, что новые нейроны рождаются в течение всей жизни, их обновление лишь чуть замедляется после 40 лет. Но нам никто не мешает влиять на этот процесс, стимулировать его, отодвигая, а то и исключая процесс дегенерации мозга.

Что помогает ускорить процесс нейрогенеза?

Физическая активность, увеличение интервалов между приемами пищи, отказ от алкоголя, непрерывное изучение чего-то нового. И, разумеется, дзен по жизни, поскольку стресс, особенно хронический, уничтожает нейроны.

Так что призыв успокоиться по-прежнему актуален. И если хотите заморочиться по поводу его корректности, то он будет звучать не так: «успокойся, нервные клетки не восстанавливаются», а так: «успокойся, ты замедляешь нейрогенез».